Guías
Lo que nos habría gustado leer en el embarazo y los primeros meses: cómo conocer a otras madres, cómo pedir ayuda y cómo construir una red cerca de casa. Cada guía cita sus fuentes.
Cómo hacer amigas siendo madre: guía práctica
Dónde conocer a otras madres cerca de casa, qué decir para romper el hielo y cómo pasar de saludarse en el parque a ser amigas de verdad, poco a poco.
Soledad materna: qué dicen los datos y qué ayuda
Por qué tantas madres se sienten solas tras tener un bebé, su relación con la depresión posparto y pequeños pasos que ayudan, con teléfonos de ayuda.
Red de apoyo en el embarazo: cómo crearla antes del parto
Quién puede formar tu red de apoyo en el embarazo, cómo conocer a otras embarazadas de tu barrio y qué dejar organizado con calma antes de que llegue el bebé.
Plan posparto: cómo organizar el apoyo tras el parto
Cómo preparar con calma tu plan de apoyo posparto: quién hace qué, comidas, sueño y visitas, otras madres cerca y señales a vigilar con recursos de ayuda.
Cómo conocer madres de tu barrio con seguridad
Quedar con otras madres del barrio con tranquilidad: cómo saber quién es, primeras quedadas en sitios públicos y cómo cuidar tus datos y las fotos de tus hijos.
Madre extranjera en España: cómo hacer amigas
Si eres madre migrante en España y echas de menos tener una red, aquí hay ideas para conocer a otras madres: parque, centro de salud, biblioteca y ayuntamiento.
Planes con bebés para quedar: ideas gratis por estación
Paseos, parques, bebetecas y museos gratis en Madrid: planes sencillos con bebé que respetan siestas y carrito, y cómo animarte con la primera quedada.
Por qué los grupos pequeños funcionan para hacer amigas
La amistad necesita tiempo y cercanía, y no es culpa tuya si tarda. Qué dice la investigación y por qué un grupo pequeño de madres del barrio ayuda tanto.
